[...] JEST DLA WSZYSTKICH NIE TYLKO ZAWODOWCÓW!!! POZWÓL MI OBUDZIĆ W TOBIE MISTRZA!!!! „ZAPRASZAM WSZYSTKICH NA TRENINGI BOKSERSKIE!!!!!Treningi prowadzę w małych grupach,dla tego do każdej z trenujących podchodzę indywidualnie ,w zależności od stopnia zaawansowania od poniedziałku do piątku w godzinach popołudniowych,sobota do południa.OD [...]
Do drugiej częśći można takie sceny sfotografować : dla kobiet : Propozycje scen do zdjęcia dla kobiety: Scena romantyczna: Edyta stoi przy brzegu rzeki, lekko wietrząc swoje długie, rozpuszczone włosy. Słońce delikatnie oświetla jej twarz, podkreślając jej naturalne piękno. W tle widoczne są kaskady wody, a zapach przetrawionego miodu unoszący [...]
Wczoraj rano trochę brzuch + 10x10p wznosów ramion w bok stojąc. Potem marsz 7km i wieczorem powtórka marszu. Przeciekł mi czas (a potem już nie było chęci) i nie trenowałem nóg. Dzisiaj w południe marsz, który mam zamiar powtórzyć wieczorem. Codziennie masuję brzuch wałkami dla kobiet. Przy zjadaniu 1kg twarogu mam ułatwione wypróżnienia :-)
Ja poszłam parę miesięcy temu zrobić sobie badania i miałam norme testosteronu dla kobiet przekroczoną trzykrotnie, rozwalona tarczycę a endokrynolog po zobaczeniu tych badań zapytał od razu jakie sterydy biore bo to niemozliwe inaczej. I próbował mi wcisnąć że odżywka białkowa to steryd i podnosi testosteron ;-)
Właśnie czytam artykuł o DIECIE DLA KOBIET REGULARNIE UPRAWIAJĄCYCH SPORT i Pani tam pisze że przy diecie 1800 kcal powinno znaleźć się 80 g B, 50 g T i 240 g W. To ja już sama nie wiem ile tych proporcji powinno być:(
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sobie akurat zdaje sprawę. nie zrozum mnie źle, nie kwestionuje Twojego sposobu ich wykonywania. Chodziło mi tylko o to, żeby ktoś rozwiał moje wątpliwości dotyczące prawidłowej postawy. :) swoją drogą dla kobiet chyba lepsza jest technika trójbojową z racji większego zaangażowania mm dwugłowych i pośladkowych? :D PS> nie wiem czy nie mieszam:)
Witam, niestety nie mogę edytować tematów z "MODERATORZY POLECAJĄ - FAQ DZIAŁU TRENING" w szczególności chodzi o dział dla kobiet. Może ktoś ma jakiś pomysł ? Z góry dziękuję
do tego doszła jeszcze retencja na ryju,przez którą ramki od okularów wciskają mi się w skronie no i mój zayebisty strój wyjściowy czyli dresiwo i wyciągnięta koszulka z rękawami do łokci czyli krótko mówiąc jestem ideałem dla kobiet
[...] Dietka połowiczna. Reszta w zdjęciach. W zasadzie dużo więcej nie zjadłem niż na zdjęciach. Do tego 2 piwka + jakaś nalewka "miętówka" - dla kobiet z wiejskiego stołu. Zdecydowanie lepsza od męskiej wersji. Loda całego nie zjadłem. Za słodkie to było. [...]
jesli chcesz zeby sie nie gryzly kupuj antyperspiranty bez zapachowe ....albo o bardzo delikatnym zpachu !...nie wiem jak rexona dla ,ezczyzn ale dla kobiet jets tez w wersji bez wonnej
Co znaczy "kanapka lub dwa" ? 8-O Tutaj wkleja się zrzut diety z potreningu.pl A i jest specjalny dział dla kobiet "Ladies", Zmieniony przez - Puchatek94 w dniu 2014-04-09 14:11:01 Zmieniony przez - Puchatek94 w dniu 2014-04-09 14:11:51 Zmieniony przez - Puchatek94 w dniu 2014-04-09 14:14:29
[...] czyli możliwie jak najmniejszych Wcześniej są poddawane szczegółowym testom. Czasami trzeba przebadać 10 tys. związków chemicznych, by wybrać jeden, absolutnie bezpieczny dla wszystkich. Musimy mieć gwarancję, że jeśli nawet stukrotnie przekroczymy dopuszczalną dawkę danej substancji (dla każdej są to inne wartości), to i tak nie odczujemy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] coś przeczytałaś coś koleś Ci zamieszał i stąd ten cały mętlik. Rób swoje i nie przejmuj się z treningu na trening będzie coraz lepiej - niech to będzie kiepskie porównanie, ale to tak jak z seksem... pierwszy raz nie jest chyba za bardzo przyjemny dla kobiet a i dla mężczyzn stresujący. Uczymy się tego i owego i jest coraz lepiej. :) Będzie ok